Que tu bebé crezca sano

5 julio, 2017Consejos del Doc

Que tu bebé crezca sano y que tenga buenos hábitos de alimentación, es un elemento esencial en el desarrollo de tu pequeño/a para eso sigue estos consejos:

•  Equilibra y combina sus alimentos incluyendo en cada comida al menos un alimento de cada grupo del plato del bien comer. Los 3 grupos que debes incluir son;
  • Verduras y frutas (manzana,papaya, pera).
  • Cereales (adaptados a su etapa).
  • Productos de origen animal y leguminosas (pechuga de pollo,queso,pavo,frijoles y formula infantil).
    
• Crea una dieta variada para tu pequeño
• Hidrátalo con agua y bebidas saludables sin azúcar, incluyendo su fórmula infantil.
• Tú debes ser quien:
  • Seleccione, compre, prepare y ofrezca los alimentos.
  • Determine el horario y lugar de las comidas.
  • Haga agradable loas horas de comida.
  • Establezca reglas de comportamiento en la mesa.

Todas esta indicaciones te ayudaran a mantener a tu pequeño fuerte y saludable.